Top image
Holbæk
Orienteringsklub

PLOT – PandeLampe Orienterings Træning 2017 - 2018

PLOT Vil du gerne kombinere sjov, mørke og motion? Så er PLOT lige noget for dig.

Hver tirsdag i november – februar er der PandeLampe Orienterings Træning. Hver anden gang er det på Fælleden og hver anden gang i Knudskoven.

Dato Aktivitet Sted Bemærkning
07.11 PandeLampe Orienterings Træning Multihuset
14.11 PandeLampe Orienterings Træning 2 Knudskoven
21.11 PandeLampe Orienterings Træning Multihuset
28.11 PandeLampe Orienterings Træning 2 Knudskoven
05.12 PandeLampe Orienterings Træning Multihuset
06.12 Nissesprint Abildgaarden
12.12 PandeLampe Orienterings Træning 2 Knudskoven
19.12 PandeLampe Orienterings Træning Multihuset
02.01 PandeLampe Orienterings Træning Multihuset
09.01 PandeLampe Orienterings Træning 2 Knudskoven
16.01 PandeLampe Orienterings Træning Multihuset
23.01 PandeLampe Orienterings Træning 2 Knudskoven
30.01 PandeLampe Orienterings Træning Multihuset
06.02 PandeLampe Orienterings Træning 2 Knudskoven
20.02 PandeLampe Orienterings Træning 2 Knudskoven
27.02 PandeLampe Orienterings Træning Multihuset
06.03 PandeLampe Orienterings Træning 2 Knudskoven
13.03 PandeLampe Orienterings Træning Multihuset
20.03 PandeLampe Orienterings Træning 2 Knudskoven

PLOT PLOT
Til PLOT skal du iført pandelampe og løbetøj lære at finde vej i mørket ved hjælp af kort. Vores trænerteam vil give jer grundig instruktion i orienteringsløb, inden I slippes løs. Der vil være forskellige opgaver af varierende sværhedsgrad. Du behøves ikke være i god form eller en haj til kort og kompas. Alle kan være med.

Det vil altid være muligt at løbe 2 og 2 sammen og kommer du alene, så finder vi en du kan løbe med.

Vi mødes omklædte kl. 18:00, hvor der vil være instruktion til aftenens opgaver.

Når det er på Fælleden er mødestedet Multihuset, Arenavej 1, 4300 Holbæk og i Knudskoven mødes vi ved Naturskolen Ladegårdsalleen 11, 4300 Holbæk. Ca. kl 19:00/19:15 slutter vi af med en bolle og saft mens vi evaluerer dagens løb.

PLOT er som udgangspunkt for børn og unge på mellem 7 og 17 år. Forældre må også gerne være med. Børn under 10 år skal være i selskab med en voksen.

Opvarmningen er fælles for alle men selve træningen vil være delt op i børn op til 10 år og børn og unge på 11-17 år.

Tilmelding er ikke nødvendig, men giv gerne besked på mail til Bjark, hvis I dukker op.

PLOT PLOT
Forsiden

Holbæk Orienteringsklub :: Højen 36 :: 4300 Holbæk :: tlf. 29 69 06 42 :: info@holbaekorienteringsklub.dk[Log ind]

opdateret 11. november 2017

Webmaster