Top image
Holbæk
Orienteringsklub

Nyheder

Her kan du se alle klubbens nyheder

Yoga for O-løbere

Yoga Som noget helt nyt i Holbæk Orienteringsklub vil der en gang om måneden være Yoga for O-løbere.

Kom og få strukket de stive ben ud, så du er klar til de næste orienteringsløb.

Anna vil give kyndig vejledning til de øvelser, som med garanti vil gavne dine løbemuskler.

Medbring selv en måtte og en pude. Vi starter ca. 19:30 efter orienteringstræningen i Knudskoven.

Man behøver ikke at have været ude at løbe for at kunne deltage. Varigheden er vi ikke helt sikre på endnu, men ca. 45 minutter.

Mange løbere bruger allerede yoga for at blive bedre løbere. Det vil vi også gøre i Holbæk OK og det er selvfølgelig gratis at være med for klubbens medlemmer.


Oprettet den 27. januar 2019

Forsiden

Holbæk Orienteringsklub :: Rugvangen 18 :: 4060 Kirke Såby :: tlf. 29 69 06 42 :: info@holbaekorienteringsklub.dk[Log ind]

Webmaster