Fredagstræning for unge fra 12 år og op

Hver fredag kl. 15:30 - 16:30

Vi mødes hver fredag kl 15:30 og træner i 1 time, fokus er styrke og enten intervaller eller bakker. Efter træningen strækker vi godt ud, og får snakket om løst og fast. Mødestedet varierer efter aftale med de unge løbere der deltager, nogen gange kører vi lidt væk fra Holbæk by, disse gange vil der være fælleskørsel fra Holbæk. Al planlægning af næste uges fredagstræning foregår via Spond.