Orienteringsløb er en sport, hvor du både får trænet din krop og din hjerne.

Det er helt op til den enkelte, hvor meget gas man vil give den. Er du til at presse dig selv maks, så er det i den grad muligt, men der er samtidig også plads til dem, der bare gerne vil gå en hyggelig tur i skoven mens man finder posterne.

Det er muligt at løbe alene eller flere sammen. Er du alene og gerne vil have en med rundt i skoven, så er der altid en af klubbens medlemmer, der vil løbe med.

Til træningen om tirsdagen lærer man de forskellige o-tekniske discipliner. Disse kan så prøves af til vores træningsløb om lørdagen.

Til begge træninger bliver der taget hensyn til både alder og niveau. Dvs du kan være med selv om du er 45 år og aldrig har løbet før eller er 8 år og løber 2 gange om ugen. Med andre ord, alle kan deltage.

Tid:
Vi træner hver tirsdag kl. 18:00 og hver lørdag kl. 13:00

Sted:
Tirsdagene foregår skiftesvis i Munkholm Skov og Knudskoven i Holbæk
Lørdagene foregår flere forskellige steder - se kalenderen

Har du fået lyst til at prøve? Så duk op til en af vores træninger. Det er gratis de første 3 gange.